Yoshipan Blog - Tag : 朝活 -

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朝活を頑張らない季節がやってきた。

男木島の猫

「意識高そうな言動をしてみては速攻で挫折」を繰り返しています、@よしぱんですこんにちは。そんな私だけど「朝型生活」は4年ほど続いています。まあ、これは単に「息子と一緒に早寝している」だけなので、意識の高低は全く関係ないんですけどね♥

夫の単身赴任が始まり息子と2人暮らしになってから「寝かしつけ後に復帰して色々やるぞ」と寝落ちしないように踏ん張るよりも、潔く子どもと一緒に寝た方が圧倒的に楽だと気付いて「22時過ぎ就寝→5時起き」生活が定着しました。「5時起き」と言うと「すごい!」って言ってもらえるけど、割と普通の人より寝てます、スミマセン。

(幼児〜小学生を育てているパパママは同じ生活リズムの方、結構いますよね!乳児さんの間はまだ睡眠が安定していなくて、夜間も起こされる上に朝も子どもがまさかの4時起きしたりもあって、難しいんですよね…0〜2歳を育てている皆さん、あとちょっとの辛抱で「朝活タイム」が手に入るので期間限定だと思って無理せずやり過ごしてください!)

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CSS Nite in Osaka Girl’s Nite vol.2に参加したら、2020年の抱負が決まった話

CSS Nite in Osaka, vol.53「Girls Nite vol.2」

2020年も半月以上過ぎたところで「あ、新年の抱負書かなきゃ!」って思ったあげく「昨年の振り返り」記事しかあげられなかった@よしぱんですこんにちは!

早速出遅れまくっていますが、2015年から毎年書いている「新年の抱負」なので、今年も書き残しておきます。「新年の抱負」を公言しておくと「有言実行」しやすいし「振り返り」にも便利だしね!

1年のはじめに「昨年までの抱負記事」を見返して「ああ、この年大変だったなぁ…よく切り抜けたなぁ…」とか「ああ、成長してないなぁ…」って懐かしみながら、新しいテーマを考える時間が結構好きです。

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CSS Nite in Osaka, vol.48 「Girls Nite」に登壇したよ!

CSS Nite in Osaka 「Girls nite」

2019年も1ヶ月以上過ぎているのに昨年の話をしますね、絶賛時流に乗り遅れ中の@よしぱんですこんにちは!

2018年12月15日に「関西で活躍する女性クリエイターがデザインを語る」をテーマに開催されたCSS Nite in Osaka, vol.48 「Girls Nite」

フォローアップページが一般公開されたので、私も振り返り記事をUPします!

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Twitterの #早起きチャレンジ で朝活習慣ができたよ!

Twitterハッシュタグ「#早起きチャレンジ」「#100daysofcode」

時間の使い方下手くそ選手権があったら日本代表 強化選手に選ばれそうな@よしぱんですこんにちは。

今まで10冊以上の「時間管理術」「タイムマネジメント」系の啓蒙書を読み、10個以上の「タスク管理」「GTD」ツール「ポマドーロ・テクニック」用タイマー等を使いましたが、未だ根本解決にいたっていません。「この方法おすすめよ!」って方、ぜひ教えてください!!

今日はそんな私でも「自分のやりたいことをやる時間」「朝」に確保できたお話です。(まだまだ試行錯誤中ですが…)

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ポケモンGOで朝型生活できるようになったよ!

10Kmタマゴから孵化したポケモンGOのラプラス

先週末は夫の実家に行き、お姑さんと2人でポケストップめぐりをしてきました。我が家は平和です、@よしぱんですこんにちは!

7月22日の日本リリースから、連日TVでも報道されて一大ムーブメントとなったポケモンGO。既に落ち着いた感じもありますが、私はまだまだ楽しませてもらっています。

私はポケモンGOを始めてから、ライフスタイルを変えることができました。一番大きな変化は、運動大嫌いな私が毎日しっかり歩くようになったことです。しかも、苦手な早起きをして毎朝5時に!

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